I dag har jag utmanat min ångest  ordentligt då jag åkte själv till affären för att hämta ut ett paket.

Jag har väldigt svårt för stora utrymmen dä de rör sig mycket folk pga min sociala fobi men 

jag tänkte att jag skulle ju bara hämta ut paket jag behövde inte in i affären och klara o handla utan bara in hämta paketet och ut. Men de höll på att sluta med flera spyor då ångesten blev så överväldigande.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

            Så var det då dags för tandläkarbesök som vanligt under fruktansvärd ångest. Som tur var funkade premedicineringen och jag klarade att ta mig i väg. Allt gick så bra de kunde med tanke på ångesten och vi fick 2 lagningar om gjorda. Nu...

Helt slut efter att ha tillbringat nästan 3h på sjukhuset med undersökningar och provtagningar och nej mesta tiden har inte varit att vänta på min tur tvärtom tiden i väntrummen har varit minimal jag har gått från ena rummet till nästa utan att passe...

  Förutom att försöka stå ut med oljudet och dammet som sätter igen mina lungor från det arbete som pågår i trapphuset i vårat hus. Och förutom att orka med att både sörja vännen som dog i somras och stötta hens syskon som nu själv blivit svårt sjuk....

Efter en dag med både glädje och sorg är det skönt att få somna in med sänggrannen snusandes vid min sida. Natten innan sov jag själv och det var så ensamt och tomt att jag kunde inte sova. Kändes som hela sovrummet bara andades tomhet. Nu sitter j...

Krånglet fortsätter Efter att i några dagar gått och känt mig osäker på att färdtjänstbeställningen blev rätt inför i morgon så ringde jag bara för att dubbelkolla och mycket riktigt så hade hon som mottagit beställningen inte gjort rätt. Men till ...